Běhejte bez zranění
- Kompletní specifikace
- Hodnocení 0
- Komentáře 0
- Běhejte bez zraněníSkladem 1189 Kč189 Kč bez DPH
Kompletní specifikace
Kniha Běhejte bez zranění se zabývá technikou běhu, ale také správným výběrem obuvi, analýzou nášlapu a rovněž prevencí a případnou léčbou nejběžnějších běžeckých zranění. Jednotlivé kapitoly probírají biomechaniku běhu, anatomii člověka v souvislosti s během, ale také rizikové faktory (nedostatečná flexibilita, nedostatek síly, neuromotorická koordinace atd.). V závěru knihy naleznete užitečné odkazy a bohatý poznámkový aparát.
Zboží zařazeno v kategoriích
